"ALLENAMENTO DELLA FORZA - dalla fisiologia alla programmazione"
Tornano gli appuntamenti con i Corsi organizzati dalla Scuola dello Sport del CONI Molise e, sabato 21 settembre p.v., spazio ad un evento particolarmente specifico dal titolo ‘ALLENAMENTO DELLA FORZA: dalla fisiologia alla programmazione” in merito al soggetto anziano, trattando gli aspetti pratici e le nuove evidenze scientifiche.
Il programma prevede due sessioni; una mattutina dedicata alla parte teorica con inizio alle ore 09:00 e una pomeridiana dedicata alla pratica che si concluderà alle ore 18:00, con un lunch break alle 13:30.
Nel programma, dopo i saluti istituzionali, spazio ad un’introduzione della Dott.ssa Katia Corona e alla relazione del Prof. Giuseppe Coratella, luminare in materia.
L’iniziativa parte dalle variabili fisiologiche alla produzione di forza, i.e., neurali e strutturali per passare alle variabili indipendenti dell’allenamento della forza nel soggetto anziano e chiudere con gli esempi pratici di programmazione per varie popolazioni.
Destinatari degli appuntamenti i tecnici che operano nei progetti territoriali organizzati dal CONI Molise “Anni in Movimento” e “Mio Amico Sport, educare al gioco e con il gioco” oltre a tutti gli operatori sportivi interessati all’argomento.
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