Il 29 novembre 2026, a Campobasso, una giornata di formazione dedicata ai principi fisiologici e alle metodologie dell’allenamento dello stretching e della mobilità articolare, con un approccio che integra teoria e pratica. La partecipazione è gratuita, con iscrizione obbligatoria.

La Scuola Regionale dello Sport del CONI Molise, con il patrocinio dell’Università degli Studi del Molise e di UNISPORT, organizza una giornata di formazione dal titolo “Fisiologia e metodologia dell’allenamento dello stretching e della mobilità articolare. Dalla scienza alla pratica per migliorare salute e benessere”.

L’iniziativa si propone di approfondire le conoscenze scientifiche e metodologiche relative allo sviluppo, al mantenimento e al miglioramento della mobilità articolare e dello stretching, evidenziandone il ruolo nella promozione della salute, del benessere e della prestazione sportiva.

Attraverso un approccio che integra teoria e pratica, il percorso formativo offrirà ai partecipanti strumenti e competenze per comprendere i principi fisiologici dello stretching, analizzare le diverse tecniche di allenamento e individuare le metodologie più efficaci in relazione alle caratteristiche individuali, all’età e al livello di preparazione fisica.

Particolare attenzione sarà dedicata alle variabili di carico, alla progressione degli esercizi, alla programmazione e alla periodizzazione dell’allenamento, con l’obiettivo di favorire interventi mirati, efficaci e sicuri.

La giornata formativa sarà condotta dal Prof. Emiliano Ce’, del Dipartimento di Scienze Biomediche per la Salute dell’Università degli Studi di Milano.

L’appuntamento è fissato per il 29 novembre 2026, dalle ore 9.00 alle 18.00, presso la Sala Conferenze “Tonino Bussone” del CONI Molise, in via Sicilia 116, a Campobasso.

Il programma prevede, dopo l’accredito e i saluti istituzionali, un approfondimento sui principi fisiologici dello stretching e della mobilità articolare, sulle tipologie, le tecniche e le metodologie di allenamento, nonché sulle variabili di carico e sulla progressione degli esercizi.

Nel pomeriggio, i lavori proseguiranno con sessioni dedicate alla programmazione e alla periodizzazione dell’allenamento, alla valutazione della mobilità articolare e alle applicazioni pratiche nelle diverse fasce d’età e nei differenti livelli di preparazione.

Il corso rappresenta un’importante opportunità di aggiornamento e confronto per tecnici sportivi, preparatori atletici, laureati e studenti in Scienze Motorie e professionisti interessati alla metodologia dell’allenamento e alla promozione della salute attraverso l’esercizio fisico.

La partecipazione è gratuita, ma l’iscrizione è obbligatoria. Al termine della giornata sarà rilasciato un attestato di partecipazione.

Informazioni sul corso

• Data: 29 novembre 2026

• Orario: dalle 9.00 alle 18.00

• Sede: CONI Molise, Sala Conferenze “Tonino Bussone”, via Sicilia 116, Campobasso

• Scadenza iscrizioni: 28 novembre 2026

La Scuola Regionale dello Sport del CONI Molise, con il patrocinio dell’Università degli Studi del Molise e di UNISPORT, organizza una giornata di formazione dal titolo “Fisiologia e metodologia dell’allenamento dell’endurance. Dalla scienza alla pratica per migliorare salute e benessere”.

L’iniziativa si propone di fornire conoscenze scientifiche aggiornate e strumenti operativi per comprendere, programmare e applicare efficacemente i principi dell’allenamento della resistenza, con particolare attenzione alle diverse fasce d’età, ai livelli di preparazione fisica e agli obiettivi di salute e benessere.

Attraverso un approccio che integra teoria e pratica, il corso approfondirà gli adattamenti fisiologici indotti dall’allenamento dell’endurance, le metodologie di allenamento, la gestione dell’intensità e del carico, nonché i principi di progressione, programmazione e periodizzazione.

Particolare attenzione sarà dedicata alla valutazione della capacità di resistenza e alle applicazioni pratiche nelle diverse fasce d’età e nei differenti livelli di preparazione, evidenziando l’importanza di un approccio individualizzato, efficace e sicuro.

La giornata formativa sarà condotta dal Prof. Luca Filipas, del Dipartimento di Scienze Biomediche per la Salute dell’Università degli Studi di Milano.

L’appuntamento è fissato per 15 novembre 2026, dalle ore 9.00 alle 18.00, presso la Sala Conferenze “Tonino Bussone” del CONI Molise, in via Sicilia 116, a Campobasso.

Il programma prevede, dopo l’accredito e i saluti istituzionali, una sessione dedicata alle basi e agli adattamenti fisiologici dell’endurance, alle metodologie e ai mezzi di allenamento, nonché all’intensità, al carico e alla progressione.

Nel pomeriggio, i lavori proseguiranno con approfondimenti sulla programmazione e periodizzazione, sulla valutazione della capacità di endurance e sulle applicazioni pratiche nelle diverse fasce d’età e nei differenti livelli di preparazione.

Il corso rappresenta un’importante opportunità di aggiornamento e confronto per tecnici sportivi, preparatori atletici, laureati e studenti in Scienze Motorie e professionisti interessati alla metodologia dell’allenamento e alla promozione della salute attraverso l’esercizio fisico.

La partecipazione è gratuita, ma l’iscrizione è obbligatoria. Al termine della giornata sarà rilasciato un attestato di partecipazione.

Informazioni sul corso

• Data: 15 novembre 2026

• Orario: dalle 9.00 alle 18.00

• Sede: CONI Molise, Sala Conferenze “Tonino Bussone”, via Sicilia 116, Campobasso

• Scadenza iscrizioni: 13 novembre 2026

Per iscriversi consultare il link: https://molise.coni.it/scuola-regionale-dello-sport/corsi/317-endurance.html

Il 14 novembre 2026, a Campobasso, un corso dedicato ai principi fisiologici e alle metodologie di allenamento della forza, tra approfondimenti teorici e applicazioni pratiche. La partecipazione è gratuita, con iscrizione obbligatoria.

La Scuola Regionale dello Sport del CONI Molise, con il patrocinio dell’Università degli Studi del Molise e di UNISPORT, organizza una giornata di formazione dal titolo “Fisiologia e metodologia dell’allenamento della forza. Dalla scienza alla pratica per migliorare salute e benessere”.

L’iniziativa si propone di fornire conoscenze scientifiche aggiornate e strumenti operativi per comprendere, programmare e applicare efficacemente i principi dell’allenamento della forza, con particolare attenzione alle diverse fasce d’età, ai livelli di preparazione fisica e agli obiettivi di salute e benessere.

Attraverso un approccio che integra teoria e pratica, il corso approfondirà gli adattamenti neuromuscolari, le variabili del carico, i principi di progressione, le metodologie di allenamento e i criteri di programmazione e periodizzazione.

Particolare attenzione sarà dedicata alla valutazione della forza e alle applicazioni pratiche nei diversi contesti, evidenziando il ruolo dell’esercizio fisico contro resistenza nella promozione della salute, nel mantenimento dell’efficienza fisica e nel miglioramento della performance.

La giornata formativa sarà condotta dal Prof. Giuseppe Coratella, del Dipartimento di Scienze Biomediche per la Salute dell’Università degli Studi di Milano.

L’appuntamento è fissato per sabato 14 novembre 2026, dalle ore 9.00 alle 18.00, presso la Sala Conferenze “Tonino Bussone” del CONI Molise, in via Sicilia 116, a Campobasso.

Il programma prevede, dopo l’accredito e i saluti istituzionali, una sessione dedicata alle basi fisiologiche della forza, alle variabili di carico e progressione e alle metodologie e ai mezzi di allenamento. Nel pomeriggio, i lavori proseguiranno con approfondimenti sulla programmazione e periodizzazione, sulla valutazione della forza e sulle applicazioni pratiche nelle diverse fasce d’età e nei differenti livelli di preparazione.

Il corso rappresenta un’importante opportunità di aggiornamento e confronto per tecnici sportivi, preparatori atletici, laureati e studenti in Scienze Motorie e professionisti interessati alla metodologia dell’allenamento e alla promozione della salute attraverso l’esercizio fisico.

La partecipazione è gratuita, ma l’iscrizione è obbligatoria. Al termine della giornata sarà rilasciato un attestato di partecipazione.

Informazioni sul corso

• Data: 14 novembre 2026

• Orario: dalle 9.00 alle 18.00

• Sede: CONI Molise, Sala Conferenze “Tonino Bussone”, via Sicilia 116, Campobasso

• Scadenza iscrizioni: 13 novembre 2026

Per iscriversi consultare il link: https://molise.coni.it/scuola-regionale-dello-sport/corsi/316-forza.html

La Scuola regionale dello Sport del CONI Molise organizza il webinar “L’invecchiamento di successo”, in programma mercoledì 21 ottobre 2026, dalle ore 18.00 alle ore 20.00, online sulla piattaforma Teams.

L’iniziativa si inserisce nell’ambito del progetto “Anni in movimento”, ideato dal CONI Molise in collaborazione con il Dipartimento di Prevenzione della Regione Molise e Unimol, con l’obiettivo di promuovere programmi di attività motoria adattata rivolti a persone over 60 su tutto il territorio molisano.

Le evidenze scientifiche dimostrano che l’attività motoria e sportiva rappresenta uno strumento fondamentale per contrastare e prevenire il declino fisico e psicologico legato all’invecchiamento. L’inattività fisica costituisce, infatti, un importante fattore di rischio per l’insorgenza di patologie cronico-degenerative che possono compromettere l’autonomia e la qualità della vita.

Il mantenimento della forza muscolare, dell’equilibrio, della mobilità articolare e dell’efficienza cardiovascolare è fondamentale per ritardare la perdita di autonomia nelle attività quotidiane. Nonostante i benefici dell’attività fisica siano ampiamente noti, la pratica regolare tra le persone sessantenni rimane ancora limitata, in particolare nei piccoli centri della regione.

Il webinar intende fornire ai tecnici sportivi coinvolti nel progetto linee guida operative basate sulle più recenti evidenze scientifiche.

Programma e docenti

L’incontro si aprirà alle ore 18.00 con i saluti istituzionali e la presentazione del progetto “Anni in Movimento”.

Alle ore 18.15 la Prof.ssa Klara Komici, associata di Medicina Interna UNIMOL, interverrà sul tema “La tutela sanitaria nel soggetto anziano”.

Alle ore 19.00 sarà la volta del Prof. Andrea Buonsenso, associato di Metodi e didattica dell’attività motoria UnieCampus, con un intervento dedicato ai “Protocolli di attività motoria adattata nel soggetto anziano”.

Il programma si concluderà alle ore 19.45 con il Question Time.

Informazioni e iscrizioni

• Data: 21 ottobre 2026

• Orario: dalle ore 18.00 alle ore 20.00

• Modalità: online, piattaforma Teams

• Destinatari: tecnici sportivi, studenti, sindaci e referenti dei Comuni aderenti al progetto

• Area tematica: Scienze Motorie e Sportive

• Costo: gratuito

• Iscrizione: obbligatoria

• Attestato: sarà rilasciato un attestato di partecipazione.

Le iscrizioni scadono il 21 ottobre 2026. Iscriviti qui: L'invecchiamento di successo

Per consultare i dettagli dell’iniziativa, è disponibile la locandina del webinar.

Per l’area tematica è possibile consultare la sezione Scienze Motorie e Sportive del CONI Molise.

La Scuola dello Sport del CONI Molise, in collaborazione con la Delegazione Regionale Skate Molise, organizza il Corso Propedeutico Skate Italia, modulo obbligatorio di 24 ore per accedere al percorso di qualifica di Tecnico Federale, valido per l’accesso ai piani formativi con il riconoscimento di 3 crediti.

Il corso si svolgerà online, sulla piattaforma Teams, nelle giornate del 17 e 18 ottobre e del 24 e 25 ottobre 2026.

Le lezioni saranno tenute dai docenti della Scuola Regionale dello Sport: il prof. Andrea Buonsenso, per la metodologia dell’allenamento; il prof. Fabrizio Mascioli, per la psicologia sportiva; e la prof.ssa Giovanna Sappracone, per la metodologia dell’insegnamento.

La quota di partecipazione è di 60 euro. Le iscrizioni sono aperte fino al 15 ottobre 2026.

Per iscriversi è necessario compilare il modulo online, e al seguente link, oltre al modulo è disponibile anche il programma completo del corso.

https://molise.coni.it/scuola-regionale-dello-sport/corsi/312-corso-federale.html